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Fitness
26 Apr 2022
Aprile 26, 2022

10 Benefici scientifici per la tua salute che ottieni praticando sport

Oggi più che mai viviamo in un’epoca votata alla apparenza, alla forma fisica, unitamente ad un tono...
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Fitness
26 Apr 2022
Aprile 26, 2022

Obesità e sovrappeso: cosa fare?

Perdere peso attraverso uno stile di vita sano a 360° è il desiderio di chiunque voglia dare ordine ...
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Allenarsi all'aria aperta
26 Apr 2022
Aprile 26, 2022

I vantaggi nell’allenarsi all’aria aperta

Allenarsi all’aria aperta è la nuova frontiera del fitness per combattere lo stress e poter godere d...
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Fitness
03 Feb 2022
Febbraio 3, 2022

I Primi 45 Anni del Nirvana: La nostra intervista sul magazine “Il Nuovo Club”

Inaugurato nel 1977, il club Nirvana è da quasi mezzo secolo un'istituzione di Senigallia, nota loca...
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Schiena
04 Dic 2021
Dicembre 4, 2021

Cervicalgia, vattene via

Cervicali, un problema che con il cambio di stagione in arrivo, tocca da vicino l’agenda della salut...
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Fitness
04 Dic 2021
Dicembre 4, 2021

Donne e muscoli, sexy you know it!

Muscoli e donne, spesso due argomenti tutt'altro che nella hit parade dei pensieri femminili. Tanti ...
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Fitness, Medfit
04 Dic 2021
Dicembre 4, 2021

L’esercizio fisico fa bene per il tuo cuore?

L'esercizio fisico fa bene al cuore? L’attività fisica previene l’insorgere di infarti e ti aiuta a ...
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Schiena
04 Dic 2021
Dicembre 4, 2021

Sciatalgia, i 3 passi per guarire dal dolore

Guarire dalla sciatalgia è un tema che affligge almeno 8 italiani su 10 nella propria esistenza. I r...
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Fitness
04 Dic 2021
Dicembre 4, 2021

Corsa vs. camminata: il dibattito

È meglio correre o camminare? Come sempre, non c'è una risposta assoluta perché tutto dipende dall'o...
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Fitness
04 Dic 2021
Dicembre 4, 2021

Focus fianchi: gli esercizi perfetti per una silhouette da (s)ballo

Nel Cantico dei Cantici Salomone definisce i fianchi della sua amata come “monili, opera di mani d’a...
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Email: info@nirvanasenigallia.it

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