11 + 1 buone abitudini per vivere al meglio
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Perché si ingrassa?
Il grasso, ai nostri giorni tanto demonizzato, è in realtà l'utile risultato dell'evoluzione umana, ...
Snelli ma forti: perdere il peso…ma non il fisico
La questione è semplice e complessa allo stesso tempo: uno sportivo può dimagrire senza perdere l’ef...
Donne e uomini al volante, schiena dolorante: consigli per migliorare la postura alla guida
Molte ricerche hanno dimostrato che l’esercizio fisico rappresenta la miglior arma di prevenzione co...
Mal di Schiena, le risposte per vivere meglio
Il mal di schiena, da sempre, è uno dei problemi fisici più ricorrenti nella popolazione italiana e ...
Hearty Life: il cardiopatico in palestra
Attualmente in Italia la cura del paziente cardiopatico si concentra molto sulla terapia dell’evento...
Dimagrimento, la strategia definitiva
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Asma ed esercizio fisico: una convivenza possibile
I progressi in ambito medico, sportivo e farmacologico hanno permesso la convivenza tra l’asma e una...
Postura e lavoro, i segreti per stare bene e ripartire alla grande
I problemi di postura nell'epoca dello smartworking. Un tema di grande attualità, ma che negli ultim...
Ictus: il ruolo preventivo dell’attività fisica
Di solito, quando vogliamo far capire a qualcuno di esserci spaventati, l’esclamazione più gettonata...