L’anno nuovo è un momento di cambiamento, un momento in cui siamo tutti pronti a prendere (e mettere in pratica) nuovi impegni.

Iscriversi in palestra è sicuramente tra i buoni propositi per l’anno nuovo più popolari, forse perché è considerata tra le attività più salutari che potresti regalare a te stesso.

Non è infatti un segreto che l’attività fisica ti mantiene in forma e migliora drasticamente la tua salute mentale. Sei però indeciso su che tipo di attività fisica iniziare? Ti aiutiamo con questo simpatico quiz (si completa in 30 secondi) a scoprire il corso che fa per te. Inizia ora e vinci 3 ingressi omaggio!